ПОЛУЧИТЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, КОТОРЫЕ СНИМУТ СТРЕСС И ТРЕВОГУ ЗА 2 МИНУТЫ

ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ

Постоянно чувствуете себя недостойной партнера. "Я толстая", "Надо бы себя привести в порядок". Из-за этого мало разговариваете с партнером и замалчиваете проблемы

ТЯЖЕЛО ПРОДАВАТЬ УСЛУГИ

Вы отличный профессионал, но продолжаете в этом сомневаться. Ходите из обучения в обучение, так как вам кажется, что знаний еще недостаточно. "А вдруг не дам результат клиенту"

НЕ РАСТЕТЕ В КАРЬЕРЕ

Ваши коллеги получают предложения, растут по карьерной лестнице, даже работая меньше и хуже вас. Вы же молча взваливаете все обязательства и боитесь просить повышения

ПОСТОЯННЫЕ СОМНЕНИЯ В СЕБЕ

Вам постоянно кажется, что у вас ничего не получится. "А вдруг я не справлюсь." Страх нового, неизвестности, будущего. Вам кажется, что вы не компетентны и не достойны большего

01

СНЯТЬ СТРЕСС АЛКОГОЛЕМ

Алкоголь не решает проблемы эмоционального характера, а только усугубляет их, ведь для снятия стресса с каждым разом его требуется все больше. А из-за частого употребления появится зависимость, от которой сложно избавиться

02

ПРИТВОРИТЬСЯ, ЧТО ЕГО НЕТ

Да, можно забить на стресс. Это равноценно тому, чтобы "заклеить дыру в стене скотчем". Только это приведет к еще большему стрессу и его накапливанию внутри вашего тела. Вы день за днем будете становиться все несчастнее от нереализованности

03

ЖДАТЬ ЧТО ПРОЙДЕТ САМО

Проблема сама по себе не решается со временем, а только усугубляется. Вы становитесь старше и также продолжаете бояться и испытывать стресс по пустякам. Спустя время, оборачиваясь назад, вам становится грустно за упущенные возможности

04

ПОЙТИ К ЭЗОТЕРИКУ

Можно сходить и узнать у мага или гадалки, что вам судьбой предначертано страдать. Возможно, вам проведут какой-то ритуал на улучшение жизни. Но ничего после не поменяется, проблема никуда не уходит. Вы просто потеряете время и деньги

ДО

ПОСЛЕ

Учитель по математике. Очень ответственная. Любит свою работу. Вечерами подрабатывала на репетиторстве. Пришла с запросом, что не может отстоять свои границы, отказывать людям и стыдно поднимать цены на репетиторство.

Дело в том, что ее уговорили совмещать ставку учителя со ставкой завуча. Тем самым взвалив кучу обязательств. Она в ущерб личному времени всю себя посвятила работе. Задерживалась в школе до вечера. Могла выходить на работу в выходные дни.

Но ее это жутко не устраивало.

"У меня много страхов, неуверенность в себе. Я чувствую себя ниже своих клиентов и не могу спокойно с ними общаться. Мне хочется сжаться"

Девушка с огромным опытом и массой знаний.

Таргетолог, которая обесценивает себя и свой труд, боится писать о себе в соц сетях. Чувствует себя не профессионалом.

Сколько энергии она сливала в эти страхи и ограничения. Вместо того, чтобы делать действия в реальности.

"В принципе, я не скажу, что неуверенная в себе. Я легко общаюсь вживую. Ко мне тянутся клиенты. Но я не могу ничего выкладывать о себе в соц сетях. Это небезопасно. Я понимаю, что не могу расти дальше без этого. Хотя, с другой стороны, я не понимаю, зачем мне вообще выкладывать себя"

Успешная девушка. Риелтор. Коммуникабельная.

Трудности именно с выходом в соц сети. Проявлением."На меня будут все смотреть. Чувствую, что хочу сжаться от мысли, что нужно рассказать о себе".

Научитесь управлять эмоциями  перестанете срываться на мужа, детей и окружающих

Вернете себе энергию и начнете вставать по утрам отдохнувшими, а также сохранять бодрость в течении дня

Начнете получать радость от повседневных дел и станете счастливыми

Обретете уверенность в себе и начнете достигать своих истинных целей, а не навязанных обществом